向きを変えたら
気づくとよそ見をしています。
でかい船がいったなーとか
ぼけっとしてしまいます。
暦の上でも夏本番。
暑いです。
でも
エアコンで涼んでばかりでこの時期に汗をかかないと
寒くなってから困ります。
暑い季節は暑い季節らしい過ごし方
寒い季節は寒い季節らしい過ごし方
そういうことをしましょうよ
というのが、東洋医学的な養生法。
日光浴は
体内のビタミンD生成とか
ミトコンドリア機能を高めるのにも大事
ともなれば
紫外線とか熱中症とかに気をつけながら
陽の気を浴びるのも悪くない。
ということで
産後の骨盤矯正や
鍼灸治や療ヨガによる体調管理
小児はり
行けるところは
自転車でお宅訪問して
治療に伺ってます。
窓の景色見てぼけっとしてますけど
仕事もしております。
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