考えてみると
もうこの子がお腹にいてからだから
もう2年くらい
ひとりで練習してない。
最近は
頭蹴られたり
頭蹴られたり
なぜか居座ったり
色々ですけど
こういう時間も今だけ
と思うと
愛おしくてたまらない。
子供と一緒にやるわけじゃないけど
子供がそばにいながら
自分のためにヨガをする時間
いいですよ。
楽しいですよ。
フリーの管理栄養士 ひなみまいさん と一緒に
月2回子連れヨガしてます。
子供たちが
おやつ囲んで仲良く遊んでたり
そんな間に
お母さんはちょっと自分のための時間。
ゆっくりと
のんびりと
終わると不思議なくらいすっきり。
ご一緒にいかがですか?
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