お子さんたちは
寝たり遊んだり
お腹空いたりおやつ食べたり
泣いたり
そんな中
お母さんたちは
自分のためだけの時間。
いまの季節は
夏に溜まった老廃物とかこもった熱とか
そういうものを排出、デトックスのためにも
軽めの運動がいい。
東洋医学的ではそんな風に考えます。
大汗かくほどの運動よりは
軽く汗ばむ程度がいいって感じ。
１０月からは
垂水駅近くのマリンピア内にあるさかなの学校でスタート。
その名も
さかなの学校DEシーサイド子連れヨガ。
広くなるから
みんなで思いっきり遊べます。
もちろんおやつ付き。
ご予約はこちら。
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